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Formation Gestes et Postures au Mans (Sarthe – 72) Prévention des TMS - 3CJ Ingénierie
Formation Gestes et Postures au Mans (Sarthe – 72) Prévention des TMS - 3CJ Ingénierie
Formation gestes et postures 3CJ Ingénierie Le Mans Sarthe
3CJ Ingénierie organise des formations Gestes et Postures au Mans et dans toute la Sarthe (72) destinées aux entreprises souhaitant prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et améliorer les conditions de travail de leurs salariés.
Cette formation permet d’identifier les risques liés aux postures contraignantes, aux gestes répétitifs et à la manutention manuelle, conformément aux obligations de prévention de l’employeur.
Pourquoi suivre une formation en gestes et postures ?
Pourquoi suivre une formation en gestes et postures ?
Vous ressentez des douleurs après une journée de travail ?
Votre activité implique des gestes répétitifs ou le port de charges lourdes ?
Dans de nombreux secteurs d’activité (industrie, logistique, BTP, soins à la personne, bureautique…), les mauvaises postures et les gestes inadaptés favorisent l’apparition de troubles musculo-squelettiques (TMS). Ces affections, qui touchent principalement le dos, les épaules et les poignets, peuvent impacter durablement la santé des travailleurs ainsi que leur efficacité professionnelle.
La formation Gestes et Postures, dispensée par 3CJ Ingénierie, spécialiste de la formation professionnelle, a pour objectif de prévenir ces risques en sensibilisant les salariés aux bonnes pratiques. Elle leur permet d’adopter des gestes adaptés, d’optimiser leurs postures et d’ajuster leurs mouvements à leur environnement de travail.
Cette formation est recommandée pour tous les professionnels exposés à des efforts physiques répétés ou à des positions statiques prolongées.
Organisée à proximité du Mans ou en intra-entreprise dans vos locaux en Sarthe (72), cette formation est recommandée pour tous les professionnels confrontés à des gestes répétitifs, au port de charges lourdes ou à des positions statiques prolongées.
Salarié souffrant de troubles musculo-squelettiques au travail – formation gestes & postures
Formation gestes et postures au Mans – prévention TMS en entreprise
Programme de la formation Gestes et Postures
Programme de la formation Gestes et Postures
Alternance de théorie et de mise en pratique
Alternance de théorie et de mise en pratique
La formation Gestes et Postures associe des apports théoriques à des exercices pratiques, afin de permettre aux participants d’adopter des habitudes de travail plus sûres et plus ergonomiques.
Au programme :
Au programme :
Le programme de la formation Gestes et Postures au Mans est conçu pour apporter des solutions concrètes, applicables immédiatement en entreprise.
comprendre les mécanismes du corps humain et les principales causes des troubles musculo-squelettiques (TMS) ;
identifier les risques liés aux postures contraignantes et aux gestes répétitifs ;
appliquer les principes de manutention manuelle pour soulever, porter et déplacer des charges en toute sécurité ;
adopter une posture adaptée au poste de travail (assis, debout ou en mouvement).
Grâce aux mises en situation concrètes et aux conseils personnalisés de nos formateurs 3CJ Ingénierie, les participants apprennent à ajuster leurs gestes et leurs postures à leur environnement professionnel, contribuant ainsi à réduire la fatigue physique et les douleurs.
Formation conforme aux recommandations INRS relatives à la prévention des TMS.
Informations pratiques – Formation Gestes et Postures au Mans (72)
Informations pratiques – Formation Gestes et Postures au Mans (72)
Durée : 3h30 à 7h selon format (demi-journée ou journée)
Effectif : Groupe de 4 à 12 participants
Modalités :
Inter-entreprises au Domaine de Chapeau, proche du Mans (72)
Intra-entreprise dans vos locaux partout en Sarthe
Délai d’accès : 2 à 4 semaines (organisation flexible selon besoins)
👉 Cette organisation permet une adaptation rapide aux contraintes de votre activité.
Tarifs formation Gestes et Postures au Mans
Tarifs formation Gestes et Postures au Mans
Intra-entreprise
À partir de 550 € HT la demi-journée
790 € HT la journée complète
Inter-entreprises
À partir de 150 € HT par participant
👉 Prise en charge possible via OPCO.
Où suivre une formation Gestes et Postures en Sarthe ?
Où suivre une formation Gestes et Postures en Sarthe ?
Nous intervenons auprès des entreprises situées à :
Le Mans
Allonnes
Sargé-lès-Le-Mans
Coulaines
Neuville-sur-Sarthe
La Ferté-Bernard
La Flèche
Et sur l’ensemble du département de la Sarthe (72).
Questions fréquentes – Formation Gestes et Postures Le Mans
Questions fréquentes – Formation Gestes et Postures Le Mans
La formation gestes et postures est-elle obligatoire ?
La formation gestes et postures est-elle obligatoire ?
Elle n’est pas systématiquement obligatoire, mais fortement recommandée dans le cadre de l’obligation générale de prévention des risques (article L4121-1 du Code du Travail).
Quelle est la durée d’une formation gestes et postures ?
Quelle est la durée d’une formation gestes et postures ?
La formation dure généralement entre 3h30 et 7 heures selon les besoins de l’entreprise.
À qui s’adresse cette formation ?
À qui s’adresse cette formation ?
Aux salariés exposés au port de charges, gestes répétitifs, postures contraignantes ou travail sur écran.
Où se déroule la formation au Mans ?
Où se déroule la formation au Mans ?
Au Domaine de Chapeau (près du Mans) ou directement dans vos locaux en Sarthe.
Accessibilité – Formation Gestes & Postures au Mans pour les personnes en situation de handicap
Accessibilité – Formation Gestes & Postures au Mans pour les personnes en situation de handicap
3CJ Ingénierie est engagé dans une démarche d’accessibilité de ses formations.
Vous êtes en situation de handicap ?
Vous pouvez contacter notre référent handicap certifié : Johan Gavel.
Nous sommes à l’écoute des personnes en situation de handicap.
Merci de nous signaler toute demande d’adaptation en amont de la formation afin d’envisager des solutions personnalisées.
Les sessions organisées au Domaine de Chapeau permettent un accueil adapté selon les besoins.
Sécurisez vos établissements avec un accompagnement sur mesure.
Sécurisez vos établissements avec un accompagnement sur mesure.
Cabinet indépendant d’ingénierie en sécurité incendie, 3CJ Ingénierie vous accompagne dans la maîtrise de vos obligations réglementaires en sécurité incendie, sûreté et santé au travail.
Conseil stratégique, missions RUS, coordination SSI, formations certifiées Qualiopi : bénéficiez de solutions adaptées à votre activité, à vos enjeux et à votre environnement.
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